Khi bắt đầu ngày làm việc mới thì có lẽ một ly cà phê sáng sẽ là điều không thể thiếu đối với nhiều người. Bởi lẽ cà phê có thể giúp người dùng lấy lại tinh thần rất nhanh và đem lại một tinh thần sảng khoái cho một ngày dài. Nhưng bên cạnh cách sử dụng là làm thức uống thì việc sử dụng tinh dầu cà phê cũng dần trở lên phổ biến.
Tinh dầu cà phê đặc biệt hữu ích đối với những người thường xuyên cảm thấy buồn ngủ, lờ đờ, uể oải, giúp đầu óc tỉnh táo, hưng phấn, ngăn ngừa lão hóa sớm và phòng chống một số bệnh tật,… Tuy nhiên, các lưu ý và việc sử dụng sao cho hiệu quả nhất thì chắc chắn không phải ai cũng biết. Hãy cùng https://nhipcausuckhoe.org.vn/ tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Contents
Tinh dầu cà phê là gì?
Có lẽ khái niệm tinh dầu cà phê còn khá xa lạ với nhiều người dân Việt Nam. Có rất ít nghiên cứu và rất ít sách nói về loại tinh dầu này. Ngoài mùi thơm kích thích như một cốc cà phê mới pha thì nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bằng việc vận dụng những phương pháp hiện đại như quá trình ép lạnh cà phê, chiết xuất bằng dung môi, công nghệ carbon dioxid…những nhà khoa học đã tạo ra tinh dầu cà phê với nhiều giá trị hữu ích với các thành phần chủ yếu như: dihydrobenzofuran, oleic, palmitic và linoleic acid.
Trên thị trường có bày bán rất nhiều loại tinh dầu cà phê với đủ chủng loại, màu sắc như màu xanh hay màu vàng gián. Tuy nhiên màu vàng gián chúng ta sẽ dễ bắt gặp và tìm mua hơn.
Tinh dầu cà phê có tác dụng gì?
Giảm căng thẳng và lo lắng
Bạn thường xuyên phải thức khuya làm việc, thường ngáp ngắn ngáp dài mỗi buổi sáng, không thể tập trung cho công việc. Tinh dầu cà phê chính là một sản phẩm giúp bạn thư giãn, xua tan những cảm giác mệt mỏi và ngăn ngừa trầm cảm hữu hiệu.
Ngăn ngừa lão hóa
Bạn đang cảm thấy không biết phải làm như thế nào khi da mình đang dần lão hóa. Đừng quá lo lắng vì một trong số những công dụng của tinh dầu cà phê chính là làm chậm quá trình lão hóa.
Ngoài ra tinh dầu cà phê còn có công dụng khác như: tăng lượng máu tới các tế bào, chống một số bệnh nhiễm trùng và bệnh mãn tính. Có được tác dụng đó chính là do các hợp chất chống oxy hóa có trong tinh dầu. Bạn có thể sử dụng một lượng nhỏ tinh dầu để thoa lên da giúp da sáng hơn, ngăn ngừa nếp nhăn, tăng độ đàn hồi da.
Xem thêm: Tinh dầu bơ có làm trắng da không? Cách làm tại nhà nhanh nhất
Hỗ trợ hô hấp
Sử dụng tinh dầu cà phê có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn đối với những cơn ngạt mũi, giảm bớt dị ứng, giảm tình trạng viêm, nhiễm trùng đường hô hấp
Tăng cường sảng khoái
Nếu bạn đang gặp các vấn đề về sức khỏe, huyết áp cao,… khiến bạn không thể sử dụng cà phê thì đừng quá lo lắng. Bạn có thể sử dụng tinh dầu cà phê bằng cách thoa ngoài da hoặc ngửi mà không cần hấp thụ trực tiếp. Điều đó sẽ giúp bạn giảm đi cảm giác thèm muốn mà không ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Chống buồn nôn
Bạn thường cảm thấy khó chịu, buồn nôn mỗi lần bước lên tàu xe nhưng lại không muốn uống thuốc chống say. Một giải pháp hữu hiệu đó là ngửi một chút tinh dầu cà phê. Hương thơm của tinh dầu cũng rất có ích trong trường hợp như ốm nghén ở phụ nữ có thai.
Giảm đau nhức
Đây là một trong những công dụng không thể không nhắc tới của tinh dầu cà phê. Sử dụng một lượng nhỏ tinh dầu cà phê thoa lên vùng bị sưng tấy sẽ giúp giãn cơ, tăng lưu lượng máu khiến cho vết thương hồi phục nhanh hơn.
Bên cạnh đó, loại tinh dầu này còn được dùng để trị các bệnh như đau đầu, đau bụng, bệnh gút.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Các hợp chất chống oxy hóa được tìm thấy trong tinh dầu cà phê có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, chống buồn nôn, tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng.
Bên cạnh những tác dung đã nêu trên thì tinh dầu cà phê còn có một số công dụng khác như: kích thích thèm ăn, làm giảm sự phát triển của tế bào ung thư, trị cảm lạnh,…
Xem thêm: Tinh dầu gấc nguyên chất có công dụng gì? Cách nấu tại nhà
Cách sử dụng tinh dầu cà phê
Tinh dầu cà phê treo xe
Tinh dầu cà phê được sử dụng rất đơn giản: bạn có thể ngửi trực tiếp trong các trường hợp như đang mệt mỏi hoặc đang say tàu xe hoặc thoa trực tiếp vào vùng bị sưng tấy. Dùng lọ tinh dầu treo xe hơi, treo lên kính chiếu hậu để khử mùi và chống say xe.
Làm mặt nạ dưỡng da
Để làm mặt nạ dưỡng da thì bạn có thể thực hiện như sau: cho một vài giọt tinh dầu vào sữa không đường hoặc sữa chua không đường rồi để trong tủ lạnh một lúc. Sau đó bạn có thể sử dụng hỗn hợp thoa lên vùng cần dưỡng ẩm, để tầm 15 phút rồi rửa sạch bằng nước.
Giúp mái tóc đen và suôn mượt
Sử dụng cho tóc thì làm như thế nào? Bạn có thể dùng một vài giọt tinh dầu thoa trực tiếp lên tóc rồi massage và dùng lược chải đầu. Bạn cũng có thể trộn một ít tinh dầu cà phê với loại dầu gội mình đang sử dụng để massage tóc. Với cách làm đơn giản như vậy bạn đã giúp chính bản thân có một mái tóc đen và bóng mượt hơn.
Khử mùi
Để khử mùi ẩm mốc cho căn phòng của mình, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào đèn xông khi nước đã nóng.
Lưu ý khi sử dụng
- Gây kích ứng da: Tùy thể trạng của từng người nên tinh dầu cà phê có thể gây ra kích ứng da. Vì vậy, để đảm bảo an toàn thì bạn nên bôi tinh dầu lên vùng da nhỏ, để tầm 2-3 h nếu không có hiện tượng ngứa đỏ thì mới tiếp tục sử dụng.
- Gây dị ứng: Một số người cần lưu ý khi sử dụng nếu thấy có thành phần khiến mình dị ứng trong tinh dầu.
- Thận trọng khi sử dụng với trẻ em, phụ nữ có thai hoặc cho con bú.
Cách làm tinh dầu cà phê tại nhà
Trên xe hơi, rất nhiều người thường treo lọ tinh dầu cà phê. Nó không chỉ khử mùi, tạo cảm giác dễ chịu mà còn giúp người lái xe tập trung trong suốt hành trình. Tuy nhiên trên thị trường lại bày bán rất nhiều loại tinh dầu treo xe khác nhau mà chất lượng không thực sự đảm bảo.
Để đảm bảo chất lượng và nguồn gốc thì tại sao chúng ta không tự làm tinh dầu cà phê treo xe tại nhà. Cách làm như sau:
Chuẩn bị dụng cụ và nguyên liệu:
- Cà phê nguyên chất
- Dầu oliu hoặc dầu dừa
- Miếng lọc
- Nồi hầm
- Lọ thủy tinh đựng tinh dầu treo xe (loại có dung tích nhỏ, nút gỗ và có dây tấc bên trong)
Cách tiến hành:
- Bước 1: Trộn đều cà phê nguyên chất với dầu oliu hoặc dầu dừa sau đó cho vào nồi hầm, đặt lên bếp và đun vừa lửa. Đun trong khoảng 1h thì tắt bếp.
- Bước 2: Đổ hỗn hợp vừa đun qua miếng lọc để loại bỏ bã. Trong lúc lọc, nếu bã cà phê gây tắc màng lọc thì có thể gạt bỏ rồi tiếp tục lọc.
- Bước 3: Cho tinh dầu cà phê vào lọ thủy tinh và nút chặt nút gỗ. Dốc ngược lọ thủy tinh để tinh dầu thấm đều vào nút gỗ và dây tấc. Khi sử dụng thì hương thơm của tinh dầu sẽ lan tỏa vào trong xe đem lại cho bạn cảm giác thư thái dễ chịu.
Như vậy, với những bước làm đơn giản như trên chúng ta hoàn toàn có thể tự làm một lọ tinh dầu cà phê tại nhà phải không nào?
Xem thêm: Tinh dầu trà xanh trị mụn tốt không? Cách làm tại nhà đơn giản nhất
Tinh dầu cà phê giá bao nhiêu?
Tùy vào loại tinh dầu cà phê mà giá bán của chúng là khác nhau. Nhưng nhìn chung giá của tinh dầu cà phê có thể dao động vào khoảng từ 30.000-250.000 đồng tùy vào từng loại hàng.
Tinh dầu cà phê mua ở đâu TpHCM, Hà Nội?
Hiện nay trên thị trường có bày bán rất nhiều loại tinh dầu này. Bạn có thể tham khảo tại một số trang bán hàng online uy tín hoặc tìm mua trực tiếp tại các cửa hàng để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.
Trên đây là một số thông tin về tinh dầu cà phê mà chúng tôi đem đến cho các bạn. Chúng tôi hi vọng sau khi tham khảo bài viết các bạn có thể nắm bắt rõ hơn về công dụng, cách làm cũng như cách sử dụng sao cho hiệu quả nhất. Nếu có điều gì bạn đang thắc mắc hoặc muốn tìm hiểu thêm thì có thể liên hệ tới số hotline của chúng tôi.
